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自分を好きになり、自信が生まれる!

人生何かと上手くいかないと感じ、日々悩んでいるならば、

 

大きな原因は、自分のことが好きになれないことが挙げられ

 

ます。

 

周りの人は自分のことを好きになってくれない。

 

この悩みはものすごく、よくある話です。

 

その結果、自分に自信が持てず、気が付けばネガティブな

 

人生を歩んでいる。

 

そのように感じる方は多いことでしょう。

 

しかし、そのような人生は変えることができます。

 

もちろん特殊な才能も、お金も必要ありません。

 

あなたの考え方を変えるだけです。

 

周りの人を変えるのではなく、あなたが変わるだけで事足り

 

ます。

 

自分を好きになると、どうなる?

 

自分だけが変われば、事足りるといっても、自分が変わって

 

も、周りの人はそのままではないか?

 

そのような疑問がわくかも知れません。

 

しかし周りの状況、つまり皆さんが経験する現実とは、皆さ

 

んが考えることにより創られます。

 

ずばり言うなら、自分のことを好きになれないならば、自分

 

のことを好きになれない現実を経験します。

 

逆に言えば、自分のことが好きになれば、より自分を好きに

 

なる現実を経験するわけです。

 

単純明快な法則ですが、自分のことを好きになれないと思い

 

こんでいる方が多いのも事実です。

 

自分のことを好きにになれない原因は、今まで皆さんが見た

 

り、聞いたりしたことを元ににしています。

 

親に学校の成績をとがめられていたなら、自分は頭が悪く、

 

そんな自分のことが好きになれなくことが多いでしょう。

 

子供の頃、太っていることをからかわれたりして、自分の

 

容姿に自信を持てなくなった方もいることでしょう。

 

そういったマイナスイメージが、自分の経験する現実を創り

 

あげているだけです。

 

考えを変えれば、人生が変わる?

 

率直に申し上げて、変わります!

 

自分のことをを好きになる、つまりプラスの自己イメージを

 

持てば、ポジティブな現実を経験します。

 

何か悪い霊が付いているとか、先祖から続く祟りといった

 

ものも存在しません!

 

もしそのような類のことを言って脅かす人がいれば、間違い

 

なく、その人はニセモノです。

 

金品を要求してくれば、無視しましょう。

 

全ては、あなたの考え方だけで完結します!

 

でも自信が持てない!どうする?

 

自分を好きになれず、自信が持てない理由は、自分の欠点

 

だと思っている部分に意識をフォーカスしているためです。

 

もちろんそのことは、ごく自然なことですから、心配する

 

必要はありません。

 

まずは自分の欠点と思う事を、ノートに書いてみましょう。

 

例えば

 

私は数学が苦手で、賢くない。

 

私の目は一重で不細工だ。

 

私は太っていて、魅力がない。

 

それぞれ人によって、自分が劣等感を感じる点が重い

 

浮かぶことでしょう。

 

そのことをノートに書いていきます。

 

ネガティブをポジティブに変換!

 

さて、先ほど例に挙げた欠点と思しき事について考えます。

 

これらの例は、一見客観的な事実のように感じますが、実は

 

解釈の一つにすぎません。

 

本人は唯一の真実と思い込んでしまいがちですが、現実の

 

全ては解釈により、無限に存在します。

 

私は数学が苦手で、賢くない。

 

これを別の解釈にしてみましょう。

 

私は数学的思考とは別の、イメージ思考が得意で芸術系の

 

才能がある。

 

私の目は一重で不細工だ。

 

この解釈は、私の一重は、とてもエキゾチックで、この

 

容姿がたまらなく好きな男性が存在する。

 

私は太っていて、魅力がない。

 

これについては、私のこのぽっちゃり感に魅力を感じ、

 

こっそり私のことを盗み見している人が、たくさんいる。

 

そういえば通勤電車の中で、そんな視線を感じる。

 

なんだ、ただの妄想じゃないか!と思うかもしれません。

 

しかしノートのネガティブな文章を二重線で消して、

 

新しい解釈の文章をたびたび見直し、そのキャラクターの

 

フリをしてみてください。

 

ちょうど役者が、役になりきり、役の人物になりきっている

 

が如くに。

 

しばらくすると、経験する現実が変化しだすことに気が付く

 

ことでしょう。

 

これはまやかしでも、気休めでもありません。

 

単なる物理学のようなものです。

 

まとめ

 

自分のことを好きになれない。

 

あるいは自分のことが嫌いで、自分に自信がもてない。

 

そのような方を多く見受けますが、必ず変化することが

 

できます。

 

しかも苦しい努力をしたり、お金がかかったりということ

 

もありません。

 

もちろん多くの幼児期の頃の経験が、今のあなたが経験する

 

現実を創り上げていますが、あなたが悪いわけでもありませ

 

ん。

 

決して自分を責めないで下さい。

 

これからは自分の歩みたい人生を、自分で選ぶことができ

 

ます。

 

そのことに意識をフォーカスしてみて下さい。

 

もっと人生が楽しくなることでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

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上手くいかない時こそ!

日常生活の中で、上手くいかないことは、誰しも経験する

 

ものです。

 

もし日常生活の中で、困ったことなど起きないという方が

 

いらっしゃるならば、その方は悟りを開いた方でしょう。

 

つまり生きていく中で、上手くいかないなと感じることは、

 

普通の人間なら、ごく普通の経験です。

 

しかしこの状態からは脱したいものですよね。

 

なぜ上手くいかないのか

 

そもそもこの世界に生まれてきたのは、様々な経験をしたい

 

ため、自ら進んで生まれてきました。

 

スピリットの状態では、意識した瞬間に現実化するため、

 

ハラハラしたりドキドキしたりといった経験ができません。

 

そのため、いわゆるあの世では退屈な気分になりがちなわけ

 

です。

 

そこでスピリットは、何かと制限の多い、この地球に生まれ

 

て様々な経験を楽しんでいるのが実態です。

 

もちろん様々な経験を通じて、なにがしかの気付きを得る

 

ことが目的です。

 

つまり日常生活の中で上手くいかず、困った状態や苦しむ

 

状態は、ちょうどレジャーランドでのアトラクションの

 

ようなものです。

 

しかし!アトラクションの楽しみ方は、自ら選ぶことが

 

できます。

 

困ったり、苦しむだけが与えられた選択肢ではないといこ

 

とです。

 

隠れた思い込みを探す

 

日常生活において経験する様々な出来事は、本人の持ってい

 

る考え方によって決定されています。

 

たとえば職場の上司が威圧的で、どうも自分のことを嫌っ

 

ているようで、何かにつけて辛くあたってくる場合を考え

 

てみましょう。

 

よくある話ですし、一見その上司は悪い奴だというイメージ

 

を持ちがちですね。

 

ところが本人の頭の中で、その上司は私に辛く当たる、ひど

 

い奴という考えが出来上がっています。

 

実はこの考えが、そのパワハラ的な上司を作り上げているの

 

です。

 

そんなバカな!その上司のひどい対応があったから、上司の

 

イメージが出来上がったんじゃないかと言いたくなります

 

ね。

 

しかし本当は本人と上司で、そのひどい現実を共同創造し

 

ているのです。

 

無限のパラレルワールド

 

最近ではよく耳にすることが多くなったパラレルワールド、

 

マルチバースともいいます。

 

実は世界は単一ではなく、想像できる世界は無限に存在しま

 

す。

 

ほとんど違いがないパラレルワールドから、家族構成や性別

 

まで違うパラレルワールドが存在します。

 

さらに驚くことに、瞬間瞬間に、あなたはパラレルワールド

 

を移動しているのです。

 

周りの人の様子が今日は何だかいい感じ、あるいは悪い感じ

 

だと思うことはありませんか?

 

それこそが違うパラレルワールドに移動している実感なの

 

です。

 

そしてその移動する要因が、あたなが考えていること、つま

 

り、あなたの持つ観念と言えます。

 

そしてどのパラレルワールドに移動するかは、自ら選択する

 

ことができるのです。

 

フリをする!

 

もしあなたが、馬の合わない上司に当たったと感じるなら、

 

自分の頭の中にはどんな観念、つまり考えがあるのかを考え

 

ます。

 

やはりこの上司は私のことを嫌っている!私のことを辞めさ

 

せたいと思っているはずだ!

 

最悪の部署に配属されてしまった。などと考えているかも知

 

れません。

 

しかしそういった観念があるからこそ、今そういった現実を

 

経験している。

 

もっと正確に言うなら、そのような現実を創造してしまった

 

わけです。

 

そこで、この好まない現実を脱したかったら、持っている

 

観念を変えれば、別のパラレルワールドへ移動することに

 

なります。

 

そこで大事なキーワードがフリをするというものです。

 

初めは少し難しく感じるかもしれませんが、たとえば

 

上司がきつく叱責してきたとしましょう。

 

その時、この上司は私の能力に期待して激励のつもりで

 

叱責しているのだ。

 

よほど私のことを気に入っているのだな、と考えるのです。

 

頭の中で感じるだけで結構です。

 

その上司が実際何を考えているかは一切関係ありません。

 

しかしそのように肯定的に受け取るフリだけで大丈夫です。

 

初めは何も変化がないように見えますが、しばらく続けて

 

いると不思議と現実が反映されてくることでしょう。

 

とにかく、まずは頭の中で希望する自分のキャラクターを

 

演じます。

 

パラレルワールドなどの知識がないと、信じられない話か

 

も知れませんが、これは事実です。

 

まとめ

 

自分の持っている考え、つまり観念が現実を作っている。

 

言い換えれば、自分の観念によって住む世界を選び、移動し

 

いる。

 

ということは、自分の観念を変えれば、好みの世界に住むこ

 

とができる。

 

まるで魔法の世界か何かの話と思う方もおられるかも知れま

 

せんが、これがこの世の仕組みです。

 

いわゆる引き寄せの法則も、同じことを言っているに過ぎま

 

せん。

 

法則に従えば、法則に従った結果が出るだけです。

 

単純ですが、まだ多くの方が気付いていません。

 

是非とも日常生活に活かしてみて下さい。